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コーチングとは?目標を実現するための4つの基本と手順とは?

スポーツとは無関係 コーチングとは?

無題

コーチングとは、

人材開発の技法の一つです。

対話によって相手の自己表現

目標達成を図る技術だそうです。

 

相手の話しをよく聴き(傾聴)

感じたことを伝えて承認し、

質問することで、

自発的な行動を促すための

コミュニケーション技法です。

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コーチングの基本

1,モチベーション(動機)

モチベーションがなければ

学習効果は上がりません。

自ら学ぶ、自ら問題を解決する

という姿勢を作り出さなければなりません。

 

2,観察(傾聴)

すべての人間に個性があり、

理解が早い人も遅い人もいます

 

個人の能力をそれぞれ伸ばすためには、

同じ課題を与えても

結果は異なることを前提とし、

個人に対する

観察、把握、分析が必須である。

 

3,コミュニケーション(質問)

表情や動作などの非言語による

コミュニケーションを含め、

コーチングを行なう上での基本。

 

自分の主張だけをしたり、

あらかじめ用意されたテキストや

質問を読み上げるだけでは、

コーチングになりません。

 

4,考える力(承認)

コーチングを受ける側に、

考えて自ら問題を解決する力

つけさせるのが、

コーチングの最終的なゴールです。

 

 

自分の才能を見つけるためのコーチの探し方

どうしたら自分にあった

コーチを見つけることができるのか?

選び方が分からないと思います。

そこで3つのヒント

 

*コーチにコーチを紹介してもらう

コーチとして真剣に活動している人は

大抵コーチ業界や仲間の情報

持っています。

 

あなたに合うコーチは誰か、

客観的に選んでくれるでしょう。

「誰かに紹介して」とお願いして、

嫌な顔をするコーチ

ネットワークの無いコーチ

そもそもオススメできません。

 

*気になるコーチにまずはコンタクトを

ブログフェイスブックなどで

多くのコーチは情報公開をしています。

 

コーチの知人がいない方は、

気になったコーチに

直接問い合わせをしてみましょう。

大抵のコーチは体験セッションや

電話面接などを設けています。

 

*コーチを受けてどうなりたいかを明確に

コーチをさまよう人の特徴に、

コーチを受ける目的が漠然としている

というのがあります。

 

コーチがいれば何とかなるのではないか、

助けてくれるのではないか、

という主旨であれば、

コーチの存在は不満足でしょう。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

コーチをつけてあなたがどうしたいか、

コーチをつける段階で

目標がはっきりしていなくても構いません。

 

何かを見つけたい、何かを変えたいなど

、あなたの意思が良いコーチとの

出会いを引き寄せるでしょう★

 

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