*

主婦必見!!常備しておきたいおかず・保存がきくおかず!働くママに嬉しいメニューをご紹介!

 

我が家で保存や作り置きをいるもおかずは、漬物や焼き魚などです。

常備しておきたいおかず5選

常備しておきたいおかずといえば、人それぞれ全然違うと思います。

煮野菜とか酢の物、焼き魚、ミートボール等が結構多かったのですね。

SPONSORED LINK

その理由として、お弁当用として常備しておく為、という理由が多いです。

常備しておきたいおかず5選で我が家の場合は、焼き魚、キノコとこんにゃくのピリ辛炒め、焼き魚、納豆、漬物が挙げられます。

26

保存がきくおかず

保存がきくおかずの代表例となるのが、ホウレンソウのお浸しですね。

しかも冷凍保存まで出来るのだから、常備にも保存にもかなり役に立ちます。

その他に、焼く前のハンバーグに漬物、から揚げも充分に保存がききます。漬物や野菜類も保存がきくのですが、あまり長くは出来ず、せいぜい3日くらいまでですね。

漬物は長持ちするといっても、長期間保存しすぎた為、漬物が縮こまり、しかも味まで完全に落ちてしまい、やむなく捨ててしまった経験があります。

保存がきくといっても、1週間以内をめどにしておいた方が良いかもしれません。

27

作り置きレシピ

作り置きレシピも人それぞれ全然違うのですが、主にひじき煮や野菜スープ等が挙げられます。

又今が旬となる筍料理で、筍の煮物も作り置きとして役に立ちます。

作り置きというと母が筍の煮物、ひじきと豆の煮もの等を作り置きしてくれます。その他に皮を包む前の状態のギョーザの種を現在作り置きしていて、冷凍庫の中で眠っています。

餃子の種ならば、ハンバーグ等色々なアレンジ料理に役に立つからです。

28

忙しく働くママ

子供が学校に通うとなると、忙しく働くママが少なくないです。

そこで働くママがやめるべき4つの事を挙げさせていただきます。

その4つとは、寝る前のメール、食事をする時、家族がバラバラになる事、仕事上の付き合いを優先してしまい、それに精を出すこと、休みの日を利用して、お出かけする事が挙げられます。

確かにメールの場合、ブルーライトの影響で安眠を得ることが難しくなります。その影響で翌日の仕事にも力が入らないでしょう。

食事や仕事の付き合い、休日のお出かけに関しては、家族とのコミュニケーションがまともに取れない、という理由があるかと私は思っています。

忙しく働くママであっても、なるべく子供と向き合い、コミュニケーションを取る時間を優先するのが良いと考えています。

スポンサーリンク

関連記事

クーラー病の症状と治し方は?夏の冷え対策は体質改善から!

夏で暑いはずなのに体の冷えが 気になりますか? それは、冬よりもタチの悪い 夏の冷

記事を読む

バリウムと胃カメラどちらがおすすめ?バリウム検査のコツ!

バリウム検査で何がわかるの? バリウム検査の目的は、 胃がんや食道がんの早期発見です。

記事を読む

リンス・トリートメント・コンディショナーの違いと効果とは?!

シャンプーで髪と頭皮を洗った後、 リンスやコンディショナー、 トリートメントなどで

記事を読む

人間にとって大切な酵素!美容にも良い酵素をたっぷり摂ってダイエットにも生かそう!!

酵素とは 私たちが生活する空間には、酵素がたくさんあります。洗剤や洗顔料といった「汚れを落とす酵素

記事を読む

睡眠障害の原因や症状は?睡眠不足による体への影響とは?

あなたは夜、寝れていますか? 5人に1人(全人口の約20%)は 睡眠障害だといわれていま

記事を読む

初めての白髪染めのポイント!ヘアカラーとの違いは?白髪は何歳から?

初めての白髪染めのポイント! 初めての白髪染めで、 何に気をつけたらいいのか? 大きく

記事を読む

部屋干しのコツは?生乾き臭予防の洗剤とおすすめグッズをご紹介!

ジメジメの梅雨時期は 洗濯物が部屋干しに・・・ 生乾きの匂いとか気になる 解決策を

記事を読む

とにかく絶景!絶叫!「世界&日本の吊り橋」

絶叫!日本の吊り橋ベスト3 第一位:大分県・夢想吊橋 先ずはマニアの間で日本一怖いと言われて

記事を読む

にんにくを食べた後の口臭を消すには?にんにくの臭いを抑える調理法もご紹介!

どうして!にんにくで口臭が発生する? にんにくの臭いの原因は、にんにくに含まれる薬効成分である

記事を読む

生ゴミ臭を発生させない消臭対策5つ!正しい捨て方も!

生ゴミのニオイの元は雑菌です! 雑菌が繁殖しやすくなる条件は、 湿気(水気)とある程度の

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ヒートテックVSメリノウールどっちが優秀!? 使い分けて冬を快適に過ごしましょう♪

肌着も冬支度!! 寒い冬がやってきました。皆さん、冬支度はすんで

関西のおすすめバーベキュースポットのご紹介!おすすめ食材も!

家族サービスやサークルや会社の親睦を深めるために人気のバーベキュー。

資格を取るならこれがおススメ!勉強時間や費用もご紹介!!

「時間があるから何か資格を取りたい」、「就職に少しでも有利になるような

自宅でも簡単にぬか漬けができちゃう!変わり種もご紹介!

ぬか漬けっておいしいけど、自宅で作るのはちょっと…という方に朗報です。

ディズニーランドも協力している「メイク・ア・ウィッシュ オブ ジャパン」とは!?

老若男女も国籍も問わず大人気のディズニーランド。 そのディズニーラン

→もっと見る

  • bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
PAGE TOP ↑