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パクチーの栄養や効果・効能とは?おすすめレシピもご紹介

皆さんはパクチーはご存知でしょうか? パクチーは香草類の一つとして、世界各地で多く使われています。 そんなパクチーにはどんな栄養や効能が隠されているのでしょうか? 今回は「パクチー」について

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洗濯しわの伸ばし方!原因や予防方法も解説

洗濯したときに服やズボンにしわがある時ってありますよね。 しかしどうやったらしわが取れるかわからない、伸ばしたら余計にひどくなるかもなどなど…。 いろいろな不安があると思います。 今回は「洗濯し

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一人暮らしのためのおすすめ防犯対策!部屋の選び方からグッズまで徹底解説

一人暮らしを始めると。何かと防犯に関して機敏になってしまいます。 自分一人だけで対策ができるのか、もし部屋に入られたらどうしようなどなど…。 しかし最近では防犯グッズも進化してきて いろいろと一

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簡単!掃除で重要な窓ガラスの掃除方法や洗剤、グッズをご紹介

普段は軽くふきとりくらいで、掃除といわれるほどしないのが窓ガラス。 でも、実際掃除してみると、部屋に入ってくる光の明るさが違うほど窓ガラスの掃除は意外と大切です。 たまに光が当たると、水しぶき

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玄米はダイエットに効果的!栄養や注意点について解説

冬の間に食べすぎたという方もいるのではないでしょうか? 今回はそんな皆さんを助ける玄米について、ご紹介したいと思います。 それではいってみましょう! 玄米に含まれる栄養とは

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かぼちゃにはどんな栄養が含まれているの?効果・効能やレシピをご紹介

ハロウィンもすっかり定番になってきて カボチャに興味を持ち始める方もいるのではないでしょうか? 実はかぼちゃにはいろんな栄養が含まれているのです! 一体どんな栄養がふくまれているんでしょうか

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ティッシュを一緒に洗濯してしまった時はどうすればいいの?簡単な取り方をご紹介

何度も経験があり、地味に、でも相当落ち込むこと・・・ ポケットなどにティッシュをいれたまま洗濯機を回してしまうこと。 本当に凹みますよね(;一_一) ポケット内で収まってくれたらまだ良いので

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ピラティスにはどんな効果があるの?ヨガとの違いとは?

皆さんは「ピラティス」というものはご存知でしょうか? もしかしたらスポーツをやっている方ならご存知かもしれませんね。 このピラティスというものは、ヨガに似ているんだとか。 今回は「ピラティス

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レシピでよく見る「ストウブ」って何?使い方やおすすめレシピも

冬になるとストーブってよく使いますよね。 しかし今回ご紹介するのは「ストウブ」というものです。 ストーブと非常に音が似ていますが、違うものになります。 一体ストウブとはどのようなものなのでしょう

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ダイエットにも効果的!カリフラワーにはどんな栄養があるの?

皆さん一度は食べたことがあるであろう野菜、カリフラワー。実は栄養価が高い野菜だというのはご存知でしたか? 最近になってカリフラワーダイエットなどが流行り始めてきました。 今回は「カリフラワー」

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社会人サークルとは?入り方やおすすめサークルもご紹介

来年の三が日がすぐ終わると成人式を迎える方もいるんじゃないでしょうか? 成人式を迎えると何か一つ大人の階段を上った感じがしますよね。 成人式を迎えたということは。社会人の仲間入りをしたというこ

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産後うつとは?症状や対策を知っておこう

皆さんは産後うつという病気を聞いたことはありますか? 女性なら一度は小耳にはさんだことがあるかもしれませんね。 しかし男性の間ではあまり認知されていないのが現状です。 今回は「産後うつ」につ

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飲み会や忘年会にピッタリ!大人数で簡単にできるゲームをご紹介

忘年会などは、ただ1時間30分~2時間近く 飲んでいるだけ・・というわけにはいかないですよね。 特に新入社員や幹事になると全体の進行や ゲームなどを考えなけれいけないので大変ですよね。

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最近話題のショートスキーって何?滑り方や初心者にオススメの板も解説

近年はなかなか雪が少なくなっていて、スキー、スノーボード愛好者の パウダースノーでの滑りがなかなか難しくなっていますね。 そもそも雪が降らないため、行く機会も少なくなりましたね。 そし

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ピンキーリングは左右で意味が違う?おすすめのアクセサリーブランドも紹介

ピンキーリングとは、手の小指に付けるリングのことです。 金額がピンキリですが、一度は手にとられたことがあるのではないでしょうか? おしゃれにも、そして意味あいを大切にして付ける方もいらっしゃる

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ローストビーフの手作りレシピ!電子レンジや炊飯器で作る方法も

ふとお肉が食べたいと思う瞬間というのは、誰もが一度は経験したことがあると思います。 お肉と言ったら牛肉や豚肉などなど…。 脂がたくさんのっている方がおいしいですよね! しかしローストビーフの

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魚焼きグリルを使って作れる料理の簡単レシピをご紹介!

皆さんはご自宅にあるグリルはよく使っているでしょうか? グリルといえば魚を焼くことを想像することがほとんどだと思います。 しかし工夫をすることによって、魚焼き以外の料理もできてしまうんです!

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ノロウイルスの主な症状は?潜伏期間はどれくらい?

もう冬になってからだいぶ経ちますが、皆さん体調の方は大丈夫でしょうか? 風邪をひいている方がいらっしゃったら、しっかりと体を温めてくださいね。 はたまたノロウイルスに感染してしまった方もいるか

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ニットのハイゲージ・ローゲージとは?暖かさに違いはあるの?

皆さんは「ハイゲージ」と「ローゲージ」という言葉を知っていますか? もしかしたらファッションに精通している方であれば知っているかもしれませんね。 ハイゲージとローゲージというのはニットの種類の

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抜け毛の原因とは?生活習慣を身につけてしっかり予防しよう

歳を取ってしまうと抜け毛のことに関して心配になってしまいますよね。 最近では若者でも抜け毛に困る人が増加しています。 そもそも抜け毛とはどのような原因で抜けてしまうのでしょうか? 今回は「抜

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ホワイトデーのお返しにオススメのものをご紹介!義理の場合は?

2月の寒い時期が過ぎて春を迎える少し前のイベント! ホワイトデー。 ある意味年度末の最後のイベントかもしれませんね。 今年はとくに俺チョコが流行するのでは!? といわれているくらいなので、男性

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ミシュランって何?レストランに星がつく条件とは?

たびたびテレビ番組などで耳にするミシュラン。 皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? しかしミシュランと一口に言っても、実際はどんなものかわからないという方も多いでしょう。 そ

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親子で簡単!紙皿や画用紙で鬼のお面を手作りしよう

クリスマス、お正月、あわただしい時が過ぎ、次にくるイベントが節分ですね! お子様がいるご家庭では子供が喜ぶので実際に行うのではないでしょうか? 季節の行事を大切にする会社でも行われているところ

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部屋の寒さ対策はプチプチでできるって本当?窓や壁の対策をご紹介

もう今年も本格的に冬の寒さを感じるようになりました。 これからは寒さ対策をしていかなければなりません。 家のどこの部分を寒さ対策すればよいのか、わからないことが多いですよね。 今回は「家の寒

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赤ちゃんの風邪の予防方法!もし引いてしまったらどうすれば良い?

自分の子供が生まれたときというのはとても嬉しいものです。 しかし子供が生まれてから数年は、赤ちゃんの身の回りのことは 全て親がしなければなりません。 赤ちゃんの健康管理も親の管理下にあります。

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結婚式のお祝儀の相場は?マナーやお祝儀袋の書き方もマスターしよう

結婚式に行くとご祝儀というものを用意しなければなりません。 しかし初めての結婚式でご祝儀の準備の仕方がわからない…。 そんな方は意外と多くいます。 今回は「ご祝儀」についていろいろと調べてみ

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たこ焼き器で作れる簡単レシピ3選!あっと驚く使い方で美味しいご飯を作ろう

パーティーの時によく使うタコ焼き器。 タコパなんて言葉もあるくらい、結構ご家庭に置かれているところもあるのではないでしょうか? しかしタコ焼き器はあくまでタコ焼き専用ですよね。 なので使う機

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就活のための靴下の選び方!NGな色や長さは?

就職氷河期から、前倒し就職活動など毎年のように大学生としては 就職活動が大変になってきます。 私も面接官をしていましたが、何百社もエントリーシートを出し 何十社受けに行き・・と 良く頑張

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今話題の胡粉ネイルって何?塗り方や落とし方も

突然ですが女性の皆さん、ネイルはしていますか? メイクには時間やお金をかけるけど ネイルにはあんまり…という女性も多いかもしれません。 最近ネイル業界の間で「胡粉ネイル」というものが流行って

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ひな祭りの菱餅はどのような由来があるの?食べ方は?

菱餅・・・ あまり聞かなくなりましたが、私の子供のころは 3月3日の節句の日には必ず飾ってあり、そして食べましたね。 ひな人形の飾りにも、つくりものの飾りとしても菱餅は必ずありました。

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日焼けに良い食べ物は?してしまったらどんなケアをすれば良い?

女性が夏に気にするものと言えば「紫外線」ですよね。 最近は温暖化のせ

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皆さんは朝食に何を食べるでしょうか? 日本人は大きく分けてパン派とご

マカダミアナッツの効果は?特徴を理解して健康な美を手に入れよう

最近美容界で肌に良いと話題になっている、マカデミアナッツオイル。 一

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